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BENEFICIOS Y DESVENTAJAS DEL ABURRIMIENTO
BENEFICIOS Y DESVENTAJAS DEL ABURRIMIENTO ¿Qué es el aburrimiento? Es una emoción. Que hace que la persona sienta desinterés por aquello que esté haciendo o cuando la persona está […]
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LA COMPASIÓN… UNA GRAN OLVIDADA
Descubre que es la compasión, sus beneficios y cómo practicarla. Desarróllate a nivel personal y comprende a las demás personas.
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¿QUÉ ES REALMENTE LA AUTOESTIMA?
Descubre qué es realmente la autoestima y cómo trabajarla, qué tipos hay y de qué se compone.
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Descubre cómo la autoexigencia llegó a tu vida y detectar qué patrones o creencias la mantiene, para generar alternativas que te ayuden a descargar esa mochila.
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¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO DECIR NO CUANDO ME PIDEN ALGO?
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EL SÍNDROME DE LA CABAÑA
El síndrome de la cabaña se ha disparado con la pandemia en la que nos encontramos inmers@s. Descubre qué es y cuáles son sus síntomas.
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Estrategias psicológicas para afrontar el miedo al covid-19 y trabajar el miedo a morir o a contagiarte.
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PROCRASTINAR ¿POR QUÉ LO HACEMOS? ¿CÓMO DEJAMOS DE HACERLO?
Realmente esta palabra tiene varios sinónimos como lo son: postergar, posponer, aplazar… Su definición como ya puedes ir intuyendo es aplazar o dejar para más tarde una determinada acción, actividad […]
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