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Sobre mi


Mi nombre es Rocío García Rivas, me licencié en la facultad de Málaga en 2011 y trabajo como psicóloga en Málaga. Estoy colegiada en el Colegio de Psicólogos de Andalucía Oriental (Málaga) nº col. AO09067 y habilitada para ejercer psicología sanitaria. Además, estoy formada como coach nutricional y hábitos saludables y coaching para el desarrollo personal y empresarial. Sumando a ello, un Máster en RRHH. Comentar que, a lo largo de mi experiencia como profesional, he trabajado también con niños, potenciando su inteligencia emocional, a través de ejercicios de respiración y dinámicas para la gestión emocional.

Tengo amplia formación y experiencia en mi campo profesional. En mi consulta podrá encontrar asesoramiento y terapia psicológica para aquellas dificultades que tenga.

Con el objetivo y la motivación de ayudarle a superar sus situaciones más difíciles y así lograr una vida más plena y satisfactoria, realizaremos un tratamiento personalizado y adaptado a sus necesidades a todos los niveles.

Empleo una metodología integradora, para maximizar la eficacia de la terapia y poder así llevar a cabo una intervención adaptada a sus características y necesidades.

Le invito a esta web, para que encuentre toda la información que necesite sobre la consulta, las situaciones en las que puedo ayudarle y la forma en que trabajo. Además, también realizo de forma activa, talleres para la obtención de estrategias de afrontamiento, mindfulness, gestión emocional y cocina inteligente. Donde se aúnan, recetas saludables con la parte emocional y condicionamientos para así, ser consciente de lo que comemos y llegar a una consciencia plena en todos los planos de nuestra vida.

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    ¿Por qué confiar en la psicología?

    Hay veces a lo largo de nuestra vida en la que sentimos, actuamos y relacionamos de forma diferente, y nos causa confusión. No sabemos por qué, y qué nos ocurre. Si es cierto. que podemos identificar aquello como algo negativo, como puede ser; la pérdida o abandono de alguien, miedo a algo, falta de confianza en uno mismo, estrés… o positivo, como pudiera ser: necesidad de crecer personalmente, vivir el aquí y ahora, iniciar un proyecto que nos motiva…, y en base a eso, decidimos medianamente qué medidas tomar.

    Pero también es verdad, que muchas veces, no funcionan y no sabemos por qué, o no sabemos cómo llevar esas estrategias pensadas a cabo o qué hacer y entonces simplemente, nos sentimos desesperados, con rabia, con tristeza, impotencia, desolados y un sinfín mas de sensaciones que no sabemos cómo manejar y no sólo nos afectan a uno mismo, si no que ya también nuestro entorno, se ve afectado, familiares, trabajo, relaciones… y la situación nos supera y nos desborda.

    Éste, es un espacio reservado para todo aquel que en algún momento de su vida, por motivos, circunstancias o las razones que sean, ha experimentado o experimenta algo similar.

    Para ello, yo puedo ayudarte, mediante diferentes técnicas terapéuticas, aportándote las herramientas, estrategias, descubrimiento de tus propios recursos, etc. Que necesitas para superar esa situación complicada.

    Mi motivación es poder ayudarte con un trato honesto y confidencial de la forma más cercana posible.

    Rocío García