El coaching es un proceso mediante el cual, la persona o el equipo comienza un cambio y un aprendizaje. Mediante este proceso, se le ayuda a mejorar y potenciar sus capacidades y facultades y llegar a ser la mejor versión de sí mismo. De esta forma, cada persona o equipo funciona o trabaja en conseguir sus objetivos de la manera más eficaz, en relación, a sus características y así conseguir reconquistarse a sí mismos para así hacerlo con el exterior. Con el coaching desarrollarás todas tus capacidades y habilidades para una evolución a todos los niveles (personal, profesional, familiar, social, etc).

El origen del coaching surge de la psicología, específicamente de la psicología humanística, cuyo padre es Maslow. La base está en trabajar con los valores del ser humano y como desarrollarlos al máximo, para una autorrealización plena de su vida.

Sí hay que tener en cuenta, que el coaching no es una terapia, aunque tenga algún lazo de unión a la misma. Como profesional en la psicología y como coaching es muy importante dejar este punto muy claro.

En este apartado explicaré brevemente qué puedo hacer por ti desde el coaching enfocado en la motivación y generación de cambios para tu propia satisfacción y superación personal.

Seré esa persona que te acompañe en tu recorrido, observándote de cerca para potenciar en ti todas tus capacidades y habilidades. Aprenderás mediante técnicas específicas e individualizadas, cuáles son tus necesidades e intereses y cómo gestionarlas de la forma más eficaz. Sabrás identificar aquellas motivaciones que, por miedos, dudas, falta de confianza, etc. has dejado apartadas esperando que algún día dieran los resultados deseados. Déjame que te diga, qué si das de lado a tus verdaderas motivaciones, a la larga, te encontrarás con niveles de autoestima deficientes, desconfianza en tus capacidades, frustraciones que traspasarás a otros o a otras situaciones. Generando así, una vida insuficiente, aburrida, estresada, con visión negativista de las situaciones. Supongo, es más, doy por hecho, que para nada deseas estar en ese lugar.

Por lo tanto, te propongo que tu primera motivación sea, hacerte cargo de las riendas de tu vida y entrenarte conmigo, para gestionarte a todos los niveles (emocional, mental, profesionalmente, socialmente…). Entonces, comenzarás a ver resultados, irás rompiendo esas barreras que te limitan y emerger todo tu potencial para reconducirlo hacia el éxito y la vida emocionante que te mereces. Recuerda que cuanto más fuerte sea tu motivo de querer y desear ese cambio, más enérgica y fuerte serán tus acciones que provocarán y movilizarán ese cambio. No sólo, desarrollarás habilidades y recursos que ya tienes, si no, que también descubrirás otros muchos que ni siquiera sabías que tenías en tu interior. Te sentirás más fuerte, más seguro/a y con poder y energía para romper todas las distorsiones cognitivas y canalizar y gestionar todas tus emociones. Alinea tus energías, capacidades y habilidades hacia un mismo camino, en dirección a tu éxito laboral, social y personal. Tu autorrealización.